Anne-Gaëlle ROY,

Coach de vie.

 

Spécialisée dans l'accompagnement des expatriés et impatriés.

COACHING et HYPNO-COACHING.

Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau , et non pas pour se battre contre l'ancien.

 

MA VISION DU COACHING

Qu'est-ce qu'un coach de vie ?

Avant tout, il est important de spécifier que le coach ne soigne pas. Il n'est ni un psychiatre, ni un psychologue. Il accompagne dans le présent pour un avenir meilleur.​

Le coach de vie est à vos côtés, dans votre processus de changement et de développement de vos propres aptitudes. Il vous aide à trouver, en vous-même, toutes les ressources qui vous sont nécessaires pour atteindre votre objectif. Il s'adresse à toute personne qui souhaite réaliser pleinement sa vie. Il permet de prendre conscience de toutes les richesses et qualités que nous avons en nous.

 

Le coaching ?

Le coaching permet de fixer des objectifs et de tout mettre en oeuvre pour les atteindre.​

Il aide à s'adapter à une nouvelle situation, à un changement et à surpasser des difficultés. Ces difficultés peuvent être d'ordre personnel, d'ordre professionnel ou les deux.

Je propose de vous aider à explorer, en vous-même, de manière positive, toutes vos capacités grâce à des questionnements simples et logiques. Cela vous amènera à dépasser vos croyances et gagner en réflexion, créativité et réussite.

 

L'hypno-coaching ? 

Mon approche du coaching peut aussi être associée et/ou complétée par l'hypnose, quand cela s'avère nécessaire. Ce n'est pas une hypnose de spectacle ou médicale. Il s'agit de stimuler votre conscient et votre inconscient pour puiser en vous les ressources dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif.

 

Pour qui ? Pour quoi ?

Spécialisée dans l'accompagnement des expatriés, adultes et adolescents  (12 ans et plus), j'apporte aussi mon aide à toute personne souhaitant atteindre un objectif pour trouver, ou retrouver, un équilibre et une harmonie dans sa vie.

Mon rôle est de vous accompagner pour qu'au bout du chemin que nous parcourrons ensemble, vous puissiez avancer sans mon aide. C'est vous accompagner vers une indépendance pour un bien-être durable.

 

Je vous accompagne dans de nombreux domaines comme:

  • l'estime de soi, la confiance en soi,

  • les relations avec les autres, avec soi-même,

  • la gestion du stress, des émotions et des phobies,

  • les choix compliqués, les doutes

  • l'arrêt du tabac, 

  • la perte de poids.

Un engagement mutuel et des valeurs

Que ce soit en coaching ou en hypno-coaching, nous prenons un engagement mutuel selon plusieurs valeurs primordiales: 

  • Le coaching est un partage.

  • L'écoute: C'est bien sûr être pleinement présent et disponible pour écouter l'autre. Mais c'est aussi savoir écouter les émotions, les non-dits, les sentiments et tout ce qu'on n'exprime pas toujours avec des mots.

  • La confiance: elle permet une profondeur dans l'expression de vos ressentis et de vos émotions. Elle est donc primordiale à mes yeux.

  • La confidentialité : Le respect du secret professionnel est essentiel. Tout ce qui se dit ou se passe au cours d'une séance, restera strictement entre nous.

  • La vérité : elle est la base de tout si vous voulez avancer. La vérité entre nous, mais aussi, envers vous-même.

  • L'honnêteté réciproque: J'aime que mes séances se passent en toute simplicité,  et pour moi, cette simplicité est synonyme d'honnêteté et d'authenticité. 

  • La bienveillance: C'est l'essence de mon travail. C'est accueillir l'autre tel qu'il est, avec ses ressentis, ses forces comme ses faiblesses, ses doutes et ses contradictions. C'est vous accompagner, en vous permettant d'être entier, de parler librement, sans jamais vous juger.

 

 

LES SEANCES

Les séances de coaching se font principalement à distance, en particulier pour les expatriés. Elle peuvent aussi se faire par téléphone et bien sûr, en face à face, ou plutôt en "côte à côte"!

La séance d'hypno-coaching n'est possible qu'en face à face.

Chaque séance de coaching dure 1 heure; les séances d'hypno-coaching durent 1h30.

Les séances en face à face se déroulent à votre domicile, sur votre lieu de travail ou dans tout autre lieu où vous vous sentez bien (assez calme quand même). Elles peuvent aussi avoir lieu à mon cabinet.

Le but est que vous vous sentiez le mieux possible, dans un endroit où vous serez à l'aise pour échanger. 

Nous pouvons aussi communiquer par écrit, pour quelques conseils pratiques sur une situation que vous m'exposez et que vous m'envoyez par email. Il ne s'agit pas de vous donner des solutions ou des avis sur une situation, mais plutôt de définir si un coaching pourrait être un moyen pour vous aider à régler une situation.

La première séance permettra de faire connaissance et de déterminer vos attentes et vos besoins. Nous verrons ensemble comment orienter votre projet et votre objectif. 

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des interrogations concernant l'organisation d'une séance. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

LES TARIFS

COACHING
individuel 

A distance

50€

En face à face

60€

1 HEURE

HYPNO-COACHING
individuel 

En face à face

80€

COACHING
par écrit

2 échanges par mail

25€

1 HEURE 30

Conditions générales:

  • Mon travail est soumis à la charte « Accompagner par l’Ethique » qui garantit l’écoute et la confidentialité, afin que votre démarche soit rassurante et cadrée.

  • Vos données personnelles sont strictement protégées et confidentielles.

  • Entreprise numéro de Siret 83408160600016.

  • Assurance en Responsabilité Civile de Protection juridique MEDINAT MDNH109.

Pour que tout se passe pour le mieux pour tous, il y a quelques règles à respecter :

  • Toute séance « non annulée » 24h à l’avance est due.

  • Merci d’arriver à l’heure à votre rendez-vous pour profiter pleinement de votre séance. Pensez que d’autres personnes sont susceptibles d’attendre après vous.

  • Au-delà de 15 minutes de retard sans raison valable, la séance sera annulée et due.

Paiement

- Virement Bancaire (effectif 2 jours avant le rendez-vous)

- Chèque

- Espèces

 

- PayPal/Carte Bancaire

(après réservation confirmée par mail ou téléphone)

Des facilités de paiement en 3 échéances sont possibles.

 

UN PEU PLUS SUR MOI

Après des études en tourisme et dans l’enseignement, puis plusieurs années d’expériences professionnelles dans ces deux domaines d’activités, le coaching m’est apparu comme une évidence.

Pour moi, le coaching allie à la fois l’écoute, le partage, le soutien et la découverte, à travers les contacts humains. Tout ceci dans le but d’apprendre et de s’épanouir. Tout comme le tourisme et l’enseignement finalement !

Ma formation en coaching a donc été pour moi une suite logique, un prolongement et un approfondissement de ma vie professionnelle. 

J’ai vécu plus de 25 ans à l’étranger et outre-mer : Martinique, Guyane, Congo, Angleterre, Honduras, Géorgie, Soudan, Zimbabwé. Mes 3 enfants sont nés au cours de ces séjours hors de France et se disent « internationaux ».  Ces nombreux déménagements et ces expériences de vie, très riches et très variés, ont fait de moi une personne curieuse, ouverte et pragmatique.

FORMATIONS et DIPLOMES

– Master d'ingénierie du tourisme et de l’hôtellerie

– Certificat d’enseignement expert du FLE (Français Langue Etrangère)

– Diplôme d’Aptitude au Management d’Organismes Culturels et d’Education (DAMOCE)

– Initiation à la sophrologie

– Formation de praticienne en coaching 

– Formation de praticienne en hypno-coaching

Je parle espagnol et anglais.

CONTACT

Anne-Gaëlle ROY

Coach de vie.

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6 avenue de Monturon, 31770 Colomiers - France.

 

+33 7.62.82.79.87 (SMS, WhatsApp)

cheminons.coach@gmail.com

Cheminons. Coaching et hypno-coaching.

 

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